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代官山の隠れ家サロンhyggelig(ヒュッグリー)

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2012/03/22

ヨガ教室のお知らせ!!

201203040929141.jpg


3/31(土)10:00~12:00 ラジヨガ&パワーヨガ

 場所 神宮前区民会館和室1・2号室  2000円
 定員10名
 持ち物:動きやすい服装 飲料 ヨガマットorバスタオル

ラジヨガとは:ラジオ体操のように音楽に合わせながらヨガの要素、効果を4分間13ポーズに集約させたもの。
       繰り返し行い、体を温めていきます

パワーヨガとは:[太陽礼拝]のポーズを基本に流れる様に様々なポーズを展開していきます。


4/14(土)10:30~12:00  パワーヨガ

 場所 代々木公園  1000円
集合:10:00に代々木公園原宿門の時計塔の前
持ち物:動きやすい服装 飲料 ヨガマットorバスタオル
    レジャーシート(マットの下に敷くもの) 

 初心者の方 老若男女 どなたでもお気軽にご参加ください!!

講師はhyggeligも大変お世話になっている 久保田あやさんです!!
とても人気のある教室ですのでご興味のある方はお早めにお問い合わせください

連絡先:rose-luminosa@softbank.ne.jp

久保田さんのブログもご覧ください
http://ameblo.jp/a781004/ 


                  hyggelig 染谷
 
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ヒュッグリー

Author:ヒュッグリー
hyggelig(ヒュッグリー)とは、
デンマーク語で日本語には訳しにくい感覚。
キャンドルの下、仲間が集まって、難しい話もごちそうもせず、ただただ楽しく過ごす時間。

2007年オープン、皆様にとってhyggeligな場所でありたいと思います。



hyggelig
渋谷区恵比寿西1-34-21 
クレスト代官山203
03-5458-1007

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